РЪКОВОДСТВО ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ ПО ВРЕМЕ НА СОЦИАЛНА ИЗОЛАЦИЯ I ефектът на конопа

РЪКОВОДСТВО ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ ПО ВРЕМЕ НА СОЦИАЛНА ИЗОЛАЦИЯ I ефектът на конопа
1 май 2020

За повечето хора в последно време се случиха промени в ежедневието и навиците, за които надали са били подготвени. COVID-19 влезе рязко в живота ни под една или друга форма – за някои само чрез редовните брифинги на НОЩ и фигурата на ген. Мутафчийски, за други под формата на досадното писане на декларации, а на трети им се наложи челен сбъсък с родното здравеопазване не само по повод на доказано положителни тестове за коронавирус, но и по повод на други медицински нужди (понеже няма как да спрем да боледуваме и онези болести, които в момента не са толкова модерни, но за сметка на това остават със спорно ниво на „обслужване“ от системата).

 

В крайна сметка освен хумористични гифчета за нивото на килограмите след пандемията, все повече се говори и за нивото на психическа стабилност (или лабилност – както предпочитате, по аналогията с пълната и празната чаша с вода).

 

И ето го нашият “Hemp Guide” или Ръководство за оцеляване (за да не изперкаме) по време на пандемия. Няколко съвета, които преценихме, че е добре да споделим, тъй като независимо от това колко точно ежедневието ви е засегнато от текущата ситуация или колко точно (не) ви „пука“, то сигурно е едно и трябва да си го признаем – засегнати сме, всички.

 

ПЪРВА СТЪПКА: ДА РАЗДЕЛИМ ПРОСТРАНСТОВОТО ЗА ОФИС И ТОВА ОТ „ВКЪЩИ“

 

Ако домът ви го позволява, създайте си условия, които са максимално близки до офисната среда. Все повече хора вече започнаха дори да се обличат така сякаш отиват на работа, при положение че реално се преместват от спалнята в хола, за да отидат на работа.

 

ВТОРА СТЪПКА: ОТКРАДНЕТЕ СИ СВОИТЕ 10-15 МИНУТИ ЗА РЕЛАКС 

 

Кафе. Или кафе в пушкома. Да, в офиса вероятно всяка сутрин имате традиция да отделите малко време да изпиете една кафе с колегите. Защо да не го направите и у дома, на балкона или на двора (ако разполагате с такъв)? Защо не „вдигнете малко левъл-а“ и не си пуснете приятна музика докато го правите? А, какво ще кажете да добавите и малко CBD или чай от коноп към това. Много пъти сме коментирали тук, че канабидиолът има положителен релаксиращ ефект при повишена тревожност или проблеми с нервите. Вече има не малко научни изследвания според, които CBD се оказва добра терапия при тревожност. Изследванията в по-голямата си част са все още в предклинична фаза – т.е. тестове върху животни. Но вече има и не малко такива, които са навлезли в своята клинична фаза с хора.

 

През 2019 година например, в Япония се провежда реален тест с 37 тийнейджъра на възраст между 17 и 19 години, всичките диагностицирани и страдащи от повишена тревожност (social anxiety disorder, SAD). Разделят се на 2 групи – 17 от участващите в експеримента получват всеки ден в продължение на 4 седмици по 300 мг CBD, a останалите 20 взимат обикновени витамини (плацебо - информирани са, че получават дози CBD, но реално не е така). След 4 седмици и двете групи са тествани отново с 2 метода, единият от които е тестът на Лейбовиц (Liebowitz Social Anxiety Scale). Резултатите са впечатляващи и показват понижени нива на тревожност и при двете групи. Самите нива са сходни с тези, които се постигат при третиране със стандартни лекарства, изписвани в такива случаи – напр. Paroxetine.

 

Това е само един от много примери, свързани с проучвания върху ефекта на CBD при различни форми на нервни разстройства. Учените все още не могат да дадат категоричен отовор на въпроса „коя е най-подходящата доза при заболяването Х“. В повечето случаи обаче те се обединяват около твърдението, че оптимален ефект се постига не при ударен прием на по-високи дози CBD (при определени условия това дори може да има обратен ефект), a при регулярен такъв в по-малки дози, за да се постигне натрупване на канабидиол в организма.

 

Малки дози CBD впрочем се съдържат в листата на чая. Чисто CBD също можете да си набавите – под формата на капсули, каквито имаме ние или под формата на капки.

 

ТРЕТА СТЪПКА: НЕ ПРЕКАРВАЙТЕ ЦЯЛОТО СИ ВРЕМЕ ОНЛАЙН

 

Помните ли колко пъти сте скролвали из Фейсбук feed-a ви с празен поглед и надежда, че нещо много яко всеки момент ще се появи там? А помните ли кога за последно прочетохте истинска книга? Помислете върху тези 2 въпроса и преценете сами, кое от двете ви е носило по-голяма степен на удовлетворение.

 

ЧЕТВЪРТА СТЪПКА: ДОБРАТА ХРАНА

 

Говорим за добра храна. Не за МНОГО храна. Правите разликата, нали? Тези дни всички отваряме хладилника по-често от обичайното, но нека помислим и за денят „Х“, когато все пак ще се покажем на плажа. Така че, призоваваме ви – първо да подберете добре какви продукти изобщо ще си купите от магазина и дали изобщо ще си ги купите от „онази голяма верига“ или ще заложите на малкото магазинче с интересния изобор от не толкова познати и рекламирани малки производители, или пък ще заложите на онлайн търговците, където изборът на интересни и не толкова масови стоки е дори още по-голям.

 

Не че ви намекваме нещо за нашия онлайн магазин, но вие си се сещайте сами. Например, последно кога пихте бира с коноп или ядохте конопени бисквитки, или имахте паста вечер, но с конопени спагети, да кажем? Когато имате своя списък с интересни, здравословни и не толкова масови продукти – попрехвърлете сайтовете с рецепти. Ще се убедите, че дори една обикновен супа, може да се превърне във вашия домашен кулинарен шедьовър, стига да добавите подходящата тайна съставка към нея.

 

Още в Древен Китай конопеното семе е използвано като храна и лекарство. А днес вече забравената слава на конопа постепено започва да се завръща, особено в Северна Америка и Западна Европа под формата на храни, напитки, лекарства и още, и още …

прочети още

Датата 4, април (4:20) се свързва с доста митове и легенди. И всички до една, разбира се водят до … конопа. Да видим какво „говорят хората“ за този култов WEED DAY.

прочети още

Рафаел Мешулам е биохимик, роден в София през 1930 г., който през 1964 г. отделя основния психотропен компонент в конопа – тетрахидроканабинолът (ТХК) и публикува химическата му формула.

прочети още

Какво да очакваме от бзнеса с канабисови продукти през 2020 г. Накъде ще потегли индустрията? Прогнозите на едни от най-активните участници в сектора отдвъд океана, където пазарът се изчислява на милиарди долари.

прочети още

Министерството на здравеопазването на Тайланд открива 110 модерни клиники в страната, както и 24 такива за традиционна тайландска медицина, в които основното лекарство и терапия ще бъдат на основата на … канабис.

прочети още

Резолюция на Европейския парламент от 13 февруари 2019 г. относно използването на канабис за медицински цели (2018/2775 (RSP)). Ясно е, че ЕП желае темата да бъде детайлно обсъдена и научните изследвания да се подкрепят, т.к. все повече доказателства сочат, че растението "канабис" има какво да даде на съвременнат медицина.

прочети още

Знаете ли, че семената от коноп и производните им продукти са едно от най-мощните средства за борба с анемия? А знаете ли, че според Световната здравна организация (СЗО) от анемия страдат 2 милиарда души, или около 30% от световното население?

прочети още

Новата мода в Австралия напоследък се оказва ... да те изпратят в отвъдното в ковчег от коноп, декориран със свежи и весели акценти - рисунки по мотиви на местни индиански племена. Ми, не е лошо. Чупи стереотипите, но значително по-добре от група непознати баби-професионални attendees на погребения, облечени в черно, както е у нас.

прочети още

... или как строителният материал от индустриален коноп може да спести милиони за отопление в един от най-студените региони на земята – Аляска. Средно на месец всяка къща от коноп спестява на домакинствата там по 500 $ за отопление.

прочети още

Знаете ли, че екстрактите от индустриален коноп са изключително ценни за медицината и козметиката, защото … лекуват сериозни кожни заболявания като екземи, псориазис, акне, суха и напукана кожа? Това се дължи на съдържанието на CBD (канабидиол) и есенциални масла в състава на тези екстракти.

прочети още

В духа на все по-актуалната тема за устойчиво развитие, био горива, екологично строителство и пр., едно растение изпъква уверено пред всички свои събратя с растителен произход – индустриалният коноп. Нека накратко видим как конопът вече успешно набира популярност в строителството и какво е “hempcrete”.

прочети още

Това трябваше да бъде една най-обикновена содена питка, знаете – малко брашно, малко кисело мляко, яйца … Предвид сакралната дата 15-ти, Септември, която безпощадно наближава, готвенето в този ден вървеше успоредно с ревизия на всякакви забравени тетрадки, химикалки, тефтерчета, етикетчета и пр. Оказа се, че всички тези неща имат нещо общо – еднорози, които гледаха от всякъде!!!

прочети още

Производителят на луксозни автомобили Порше обяви в началото на годината, че моделът 718 Cayman GT4 Clubsport, ще има врати изработени от фибри от индустриален коноп. Няколко десетилетия след автомобила с конопен корпус на Форд, сега Порше се обръщат към пластмасата на основата на растителни полимери.

прочети още

От известно време идеята за този десерт ни се въртеше в главите, но така и не му идваше ред. Всъщност искахме да покажем за какво могат да се използват конопените топчета, които всъщност са белени конопени семена с различни обвивки – шоколад, канела, капучино, чили и пр.

прочети още

Темата с опазването на околната среда сериозно ни вълнува. Затова в нашия блог периодично се спираме на въпроса, който все по-често се обсъжда в пространството, а именно – как човечеството ще се справи с толкова много непреработена пластмаса, буквално плуваща из океаните и моретата (справка – т. нар. „Голямото плаващо тихоокеанско петно“ от 1,6 млн. кв. км и 79 000 тона пластмаса или територия 2 пъти по-голяма от тази на Франция).

прочети още

Канабис индустрията във всичките й възможно форми в момента толкова бързо се развива, че очевидно покрай нея започват да „изгряват“ и някои други бизнеси, като например адвокатски дружества, банкови услуги, консултантски компании и пр. Постепено все повече пазарни анализи, посветени на това растение, биват публикувани и ние решихме да се спрем на едно проучване на американската BDS Analytics.

прочети още

Неделите напоследък са ни посветени на кулинарни експерименти. Тази неделя решихме, че ще готвим телешко! Отворихме килера и там трите консерви мексиканси микс (т.е. червен боб с царевица, чушки и доматен сос), а до тях още неотвореният пакет с чай от коноп и куркума, някак си ни предизвикаха.

прочети още

Теми като глобалното затопляне и измирането на пчелите постепено започват да излизат все по-напред в новинарските емисии. Ние също се интересуваме и четейки последните проучвания по въпроса, се вдъхновихме да споделим с вас някои слабо известни факти за конопа и пчелите.

прочети още

В началото на месец Юли, една компания от Сан Хосе, САЩ, със „скромните“ 65 млн. долара оборот за миналата година от продажба на продукти на основата на канабис само в Калифорния, обявява на света, че от септември стартира дългогодишно сътрудничество с не кой да е в (шоу)бизнеса, а с Джей Зи. Считано от 7.9.19 той ще бъде новият Chief Brand Strategist, в Caliva.

прочети още

Смес за палачинки и кексчета с коноп. Рецепти за приготвяне на палачинки с органично брашно от конопени семена и нахут (2019 г.)

прочети още

Памукът отдавна вече е ценен източник на суровини за текстилната промишленост – дрехи, чанти, завивки … какво ли не от „органичен памук“. Над половината от използваните платове в световен мащаб се правят с памук. Но ...

прочети още

Най-просто казано Hemp Seed Oil (масло от семена на коноп) се прави от семената на конопа, а CBD Oil (канабидиол) – от листата. Първото има широко приложение в хранителната и козметичната индустрии, докато второто – клони повече към кранителните добавки, скъпата медицинска козметика и фарма индустрията.

прочети още

Това е първата ни статия, посветена на регулациите, които касаят индустриалния коноп /hemp, hemp extracts/ в Европейския съюз. Наскоро публикувания и актуализиран Novel Food Catalog, разбуни духовете и вече се говори или за тотално неразбиране на чиновниците в Брюксел от материята, или за страховит лобизъм от страна за фармацефтичните компании, които в никакъв случай не са във възторг най-вече от последните проучвания за ползата на CBD маслата върху човешкото здраве.

прочети още

Като повечето крайни потребители, рядко се замисляме какво стои за един готов продукт. DUTCH HARVEST продава не просто чай от коноп, а цяла концепция за устойчив начин на живот – от изключително екологичното растение, каквото се явява самият коноп, до напълно разградимите опаковки, в които се предлагат 4-те основни бленда чай.

прочети още

Не изпускайте третото издание на най-големия гурме фестивал на открито - Бакхус StrEAT Fest. На 8 и 9, Юни на Женския пазар в София, на мястото на джапанките и гащите, които сме свикнали да виждаме там - идваме ние! И още много други крафт брандове, така че идвайте гладни и жадни!

прочети още

Учените отдавна говорят, че е време човечеството да намали своята зависимост от изкопаемите горива. И изведнъж на хоризонта се появява ... индустриалният коноп. Като алтернатива на всички тези опаковки, които за да се разградят, е нужно да минат стотици, дори хиляди години.  

прочети още

Чували ли сте за Рики Лейк? Ние не бяхме. Докато не попаднахме на този документален филм, по който тя (по принцип актриса) работи заедно с друга интересна дама – Аби Епстейн (режисьор и продуцент). WEED THE PEOPLE е документалното must see за 2019 г. Съдържа кадри, които не всеки би могъл да асимилира, но това всъщност е реалността за много родители, които се борят за живота на децата си, страдащи от една от най-коварните болести.

прочети още

Една класация, в която освен обичайните "големи" като Китай, САЩ, Канада, попада и Северна Корея! Огромни територии, засяти с индустриален коноп и огромни приходи, за които в България тепърва започваме да говорим.

прочети още

Индустриалният коноп и Марихуаната са част от голямото семейство на Канабиса. Може би най-съществената разлика между тях е, че първото има уникално високи нива на толкова важните за организма CBD (Канабидиол) и Омега киселини и почти нулеви такива на психотропното вещество THC (Тетрахидроканабинол), докато Марихуаната ... е всички сме чували какво предизвиква тя.

прочети още

Олито от коноп (Hemp oil) и CBD маслото са добиват от едно и също растение - индустриален коноп (hemp). Но в зависимост от частите на конопа, от които се извличат, се обуславят и техните основни характеристики и ползи за човешкия организъм, както и приложението им в хранителната, козметичната и медицинската промишленост. Олиото се добива основно от семената на конопа и е изключително богато на Омега киселини, докато CBD маслото се извлича от листата.

прочети още

Индустриалният коноп е познат на човечеството от хиляди години. От него са се правили платове, строителни материали, лекарства, мехлеми ... В началото на миналия век обаче, конопът незаслужено попада в списъка със забранените или много стриктно регулирани земеделски култури. Теорията на конспирацията казва, че всъщност това е съвсем умишлено заради различни лобистки интереси на големите автомобилни, нефтодобивни и фармацефтични концерни, които са гледали на това растение, като заплаха на бизнеса си с по-скъпите, продавани от тях конвенционални продукти.

прочети още